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Pour les JEUNES : piger, créer, échanger

Mieux "piger"

Un super site pour mieux comprendre l'actu pour les 11-14 ans, mais attention pour certains articles : ce site est Belge !

Savoir où on en est, en France dans le monde… Phosphore éclaire l'actu pour les jeunes à partir de 14 ans:

Et les autres, ils en pensent quoi ? Tu peux écouter des témoignages de jeunes eux aussi confinés.

Etre créatif

Tu peux te programmer 3 choses à faire pour le lendemain, ça aide à tenir le moral sur la durée. Essaye d'identifier les activités qui te font du bien et d'en faire au moins une sans les écrans.

Tu peux :

  • fabriquer une BD
  • Te préparer des masques pour avoir les plus tendence à la sortie
  • te plonger dans un bon livre : à lire, à écouter ;
  • écouter des polars, fictions fantastiques adaptations de BDs
  • inventer une chansons parodique sur un air qui existe déjà et la partager avec tes amis et ta famille (tu peux t'aider des airs de Karaoké qui existent sur you-tube pour t'accompagner)
  • écouter un concert: tous les genres de musique sur https://www.arte.tv/fr/arte-concert/

Tu as sans doute plein d'autres idées de choses à faire, alors partage les avec tes potes, lancez vous des défis créatifs : dessins, chansons, photos...

Faire des choses en famille, ça peut aussi détendre l'atmosphère : pourquoi pas organiser un blind test ?  Ou faire une partie de jeux de société , de cartes et de dés ?

Besoin d’échanger …

Tu te sens tressé.e, triste, inquiet.e, épuisé.e  ? Tu as besoin d'aide pour mieux supporter le confinement ?

Tu peux appeler :

  • "Ma Cabane" au 01 82 88 23 28 du lundi au vendredi, de 8h à 18h. Tu pourra parler avec des professionnels (pédopsychiatres, psychologues et orthophonistes) pour t'aider à te sentir mieux pendant cette période difficile.
  • Hélène et Alan, les éducateurs de la Chamaille (Club de Préventiion spécialisée sur Dinan) peuvent t'accueillir 1h entre 17h et 18h30 les mardis et jeudis, de 14h à 18h les mercredis, entre 17h et 20h les vendredis. Possibilité de rendez-vous individuels le samedi de 14h à 18h. Informations et prise de rendez-vous au 02 96 39 89 30 ou au 06 44 78 45 97.
  • Tu peux t'exprimer sur le site https://www.filsantejeunes.com mais aussi appeler si tu ne te sens pas bien au 0800 235 236 (anonyme et gratuit),accessible de 9h à 13h et de 14h à 18h.

N'oubliez pas que pendant cette période, l'Atelier du 5 Bis est joignable tous les jours pour vous orienter, vous écouter, selon vos besoins.

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